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明日、フィレンツェに行きます!

2013年11月24日に開催されるフィレンツェマラソンに出場します。今回の完走目標タイムは3時間30分。前回の6月のマラソンから4ヶ月、ランコーチでトレーニングして来た成果を発揮します。帰国後、新しいマラソンプログラムを開始します。

サンフランシスコ・マラソン報告まとめ、次回レースの戦略を練る

「マラソンで極める!」(旧、『ひざ痛なくフルマラソン完走!』)の読者の皆さん いつも応援ありがとうございます。 いきなりですが、今度の12月2日(日)に カリフォルニア州の州都サクラメントで開催される ...

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