ランニングフォーム

ひざ痛・腸脛靭帯炎を克服するランニングフォーム発見!緊急動画出演(DAY21)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 4日前の3月19日(月)。 歩けないほどのひざの激痛に襲われ、緊急SOSを発令しまし ...

ヒューストン、ランナーズニー発生!(DAY20)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 今日のベイエリアは久しぶりのポカポカ晴れ。 先週木曜日頃から雨/嵐が続きいていたので ...

ひざの痛くならないランニングフォームとは?(DAY18)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 注)下の方に動画が埋め込んでありまして、音が出ます。   月曜日は普段は坂 ...

Copyright© 腸脛靭帯炎を克服し、サブ3をめざすマラソントレーニング , 2019 All Rights Reserved.