「 ひざ痛 」 一覧

フルマラソン本戦に向けて、オタワ/カナダに出発します!

こんにちは。 ひざ痛無くフルマラソン完走を目指している、 海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! いよいよ今度の日曜日、 初フルマラソン本番です! 今、24日(木)の午後 9:27分、 サ ...

ひざ痛克服!?フォームをかためよ!(DAY22)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 今日はクイズから。 毎年ひざ痛で悩むマラソンランナーがどのぐらいいるか 想像がつきま ...

ひざ痛・腸脛靭帯炎を克服するランニングフォーム発見!緊急動画出演(DAY21)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 4日前の3月19日(月)。 歩けないほどのひざの激痛に襲われ、緊急SOSを発令しまし ...

ヒューストン、ランナーズニー発生!(DAY20)

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます! 今日のベイエリアは久しぶりのポカポカ晴れ。 先週木曜日頃から雨/嵐が続きいていたので ...

Copyright© 腸脛靭帯炎を克服し、サブ3をめざすマラソントレーニング , 2019 All Rights Reserved.