お知らせ

ブログレイアウトを新しくしました!

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いつもありがとうございます。

腸脛靭帯炎ランナーズニーを克服して、常に自己ベストでフルマラソンを完走しよう!

の海老原です。

KenEbihara0514

このブログのレイアウトを新しくしました!

今までより見やすく、システム的に軽くご覧いただけるようになるかと思います。

 

と言いましても、しばらくは試行錯誤をしながら、走りながらちょこちょこ手を加えていきますので、見え方の不具合などがございましたら遠慮なくご連絡くださいませ!

「ランコーチ」でのトレーニングを継続中

3月半ばに出場予定だったLAマラソン。

どうしても都合が合わず参戦を見送ったのですが、

トレーニングはフルマラソンを走ったと想定して、

4月初旬までお休みしてました。

 

そして、4月半ば、新たな目標レースに向けてトレーニングを再開。

現在、スピード系のメニューが入ってくるようになり、

これから暑くなる中、コンディションとモチベーションを

どう高めていこうかワクワクしているところです!

 

実は、近々お知らせできると思うのですが、

ランコーチを中心とした新たな動きを仕込んでおります。

 

また、今年の暑くなりそうな夏のトレーニング方について

読者の皆様とシェアしていければと思っております。

 

進展がありましたら、適宜、ブログやFacebookなどでお伝えしていきます。

よろしくお願いいたします!

 

海老原

 

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