こんにちは。
「ひざ痛なく、フルマラソン完走！」
をめざしている海老原です。
縁あって、５月末のオタワマラソン、７月末のサンフランシスコマラソンに参戦することになりました。
５月のオタワマラソンは人生初のフルマラソンの参加です。
まずは５時間切りを目指して完走できるようにトレーニングしていきます。
このブログではその体験記を綴りつつ、
同じくフルマラソン初完走を目指す方へのお役立ち情報を
配信してきますので、よろしくお願いします！
本格的なトレーニングを開始してから本日は、10日目になります。
そんな中で、これはトレーニングに一番不可欠だと思った物があるのですが、
何だと思いますか？
マラソントレーニングに一番不可欠だと私が思っているもの。
それは、トレーニング記録を残すアプリ（ソフトウェア）です。
特に、私はiPhone／アイフォーンを普段使っているので、
アイフォーンに乗っかるアプリであれば尚いいと感じました。
1年ぐらい前、私はPolarのハートレートモニターを持っていたので、
PolarのAppsがアイフォーンに対応していれば良かったのですが、
なんと対応していない！
ハートレートモニターって$120（約1万円）ぐらいするので、
半年ぐらい、アイフォーンに対応したWahoo Fitnessというメーカーの
ハートレートモニターを買おうかどうか迷っていました。
その間に見つけたアイフォーンアプリが「RunKeeper.com」です。
データのレビューは自分の走りの強化に役立ちます。
でも何に付けても「記録が残る」という楽しみが、
マラソントレーニングを続けようと言うモチベーションをかき立てます。
少なくとも私はモチベーションかき立てられまくりです。
数あるアプリの中でもRunKeeperが魅力的なのは、
トレーニング終了後すぐにトレーニング記録を
FacebookやTwitterにアップロードでき、
facebook友達に自分のトレーニング成果を伝えることができることです。
本当に簡単に全世界に報告が出来るのが便利ですし、
全世界に配信しちゃったので後に引けなくなります・・・。（笑）
本格的にマラソンに参戦することに決めたので、
結局、アイフォーンと連動可能なハートレートモニター
Wahoo Fitness Training Kitを購入してしまいました。
Training Kit（トレーニングキット）は、
ハートレートモニター（心拍計）、
胸の回りに巻くベルト、
iPhoneに接続するのデータ受信機「ANT+」
の一式が入っています。
これを購入すれば、RunKeeper.comが元々提供していた、
地図データと連動したランニング記録に、
心拍データが追加記録されます。
これで、いろいろなフルマラソン完走戦略が練れると思うと、
更にやる気倍増です！
Wahoo Fitnessをはじめ、今回、調達したマラソンギアに付いては
また、機会を改めて書くことにしたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
↑ 2月22日（10回目）のトレーニングのダイジェスト
